De site ‘tijd voor echte gezondheid’ bevat producten en teksten om je leven te verbeteren. Bij gezondheid denken we doorgaans aan ‘niet ziek zijn’. Wij gaan er daarbij van uit dat ‘echte gezondheid’ een medische zaak is. Volgens ons is gezond zijn, lekker in je vel zitten. Daarmee houd je ook lichamelijk ongemakken op een afstand.

Echte gezondheid is een combinatie van ‘gezond denken, gezonde voeding, gezond bewegen en gezond slapen’. De één kan niet zonder de ander. Ze beïnvloeden elkaar positief óf negatief. Soms is er wat extra hulp nodig op één van de vier gebieden. Dat kan in de vorm van een schouderklopje, een advies, afleiding of een ondersteunend product.

Er is genoeg informatie over gezonde voeding, er zijn genoeg adviezen over gezond bewegen. Wie goed zoekt kan inzicht krijgen in gezond denken en over gezond slapen zijn ook wel tips te vinden. Maar vrijwel altijd worden de vier onderwerpen eenzijdig, afzonderlijk behandeld. Bij teksten over gezonde voeding lees je nog wel over bewegen, maar denken en slapen worden daarbij niet of nauwelijks genoemd.

Maar als je slecht slaapt (slapen) omdat je je zorgen (denken) maakt, dan kun je wellicht gezond eten (voeding), maar dat zal niet het optimale effect hebben. Minder gezonde voeding kan je uit je slaap houden, waardoor je overdag minder geconcentreerd bent (denken). Etc.

We leven in een bijzondere tijd. De wereld zal op 12 december 2012 niet vergaan, maar dat er omwentelingen gaan komen is vrijwel zeker. Niet alleen door de financiële crisis zullen er veranderingen komen in onze leefstijl. Ook de opkomst van nieuwe technieken en visies op sociale zaken hebben invloed op bijna alle terreinen van ons leven. We zullen ook allemaal een mentaliteitsverandering ondergaan, vanuit het inzicht dat het verleden geweest is.

Op een gegeven moment zal iedereen inzien, het tijd is ’tijd voor echte gezondheid’. Tijd voor een leven waarbij het individu in balans is en de mensheid als groep in balans moet komen.